Eyra sundmanns er sýking í ytra eyra og eyrnagöngum sem kemur venjulega eftir að vatn hefur festst í eyrnagöngunum.Það getur verið sársaukafullt.
Læknisfræðilegt hugtak fyrir eyra sundmanns er eyrnabólga.Eyra sundmanna er öðruvísi en miðeyrnasýkingar, þekktar sem miðeyrnabólgur, sem eru algengar meðal barna.
Eyra sundmanns er meðhöndlað og regluleg eyrnahirða kemur í veg fyrir það.
Ekki bara fyrir börn og sundmenn
Eyra sundmanns gerir ekki greinarmun - fáðu það á hvaða aldri sem er, jafnvel þótt þú synir ekki.Vatn eða raki sem er fastur í eyrnagöngunum veldur því, þannig að sturtur, böð, þvo hárið eða rakt umhverfi er allt sem þú þarft.
Aðrar orsakir eru hlutir sem eru fastir í eyrnagöngunum þínum, óhófleg eyrnahreinsun eða snerting við efni eins og hárlit eða hársprey.Exem eða psoriasis getur gert það auðveldara að fá eyra sundmanns.Eyrnatappar, heyrnartól og heyrnartæki auka einnig hættuna.
7 ráð til að koma í veg fyrir og meðhöndla eyra sundmanna
1. Það eru bakteríurnar
Vatnið sem er fast í eyrnagöngunum þínum skapar kjörinn stað fyrir sýkla og bakteríur til að vaxa.
2. Nauðsynlegt eyrnavax
Vatn í eyranu getur einnig fjarlægt eyrnavax, laðað að sýkla og sveppi.Eyrnavax er fallegur hlutur!Það kemur í veg fyrir að ryk og aðrir skaðlegir hlutir fari djúpt inn í eyrun.
3. Hrein eyru, ekki vaxlaus eyru
Eyrnavax hjálpar til við að koma í veg fyrir sýkingar.Ekki stinga bómullarklútum í eyrun - þeir ýta því aðeins nær hljóðhimnunni.Þetta getur síðan haft áhrif á heyrnina.Mundu að ekkert er minna en olnboginn í eyranu.
4. Þurrkaðu eyrun
Notaðu eyrnatappa, baðhettu eða blautfatahettu til að koma í veg fyrir að vatn komist í eyrun - og þurrkaðu eyrun eftir sund eða bað meðYoubetter Eyrnaþurrkur.
5. Taktu vatnið úr
Hallaðu höfðinu á meðan þú togar í eyrnasnepli til að rétta úr eyrnagöngunum.Ef þú átt í vandræðum með að ná vatni út, meðYoubetter Eyrnaþurrkur, með heitu róandi lofti, mjög hljóðlátur hávaði, kostar um 2-3 mín þar til eyrað finnst þurrt.
6. Leitaðu til læknis
Um leið og þig grunar um vandamál skaltu hringja í lækninn þinn.Snemma meðferð kemur í veg fyrir að sýkingin dreifist.Ef þú ert með rusl í eyrnagöngunum þínum munu þeir fjarlægja það, svo sýklalyfjadroparnir berast að sýkingunni.7 til 10 daga meðferð með eyrnadropum hreinsar venjulega eyra sundmannsins.Læknirinn þinn gæti mælt með íbúprófeni eða acetamínófeni til að létta sársauka.
7. Þurr eyru í 7-10 daga
Haltu eyranu eins þurru og mögulegt er í 7 til 10 daga þegar þú ert meðhöndluð fyrir eyra sundmanns.Bað í stað sturtu og forðast sund og vatnsíþróttir.
Birtingartími: 31. október 2022